Vitality Check

最近ずっと疲れてる人へ。
やっていけない理由を可視化する

あなたが“やっていけない”理由は、意志の弱さではないかもしれません。睡眠、食事、ストレス、集中、SNS疲れ、朝の状態から、今の生命力タイプを整理します。

診断ではなくセルフチェックです。原因や必要性を断定せず、7日間だけ観察しやすい行動に絞って提示します。

生命力タイプをチェック

睡眠、食事、ストレス、集中、SNS疲れなどから、今の生命力ランクと7日間プロトコルを整理します。

約3分・35問

生命力覚醒型から強制シャットダウン寸前型まで、今の状態をSNSで共有しやすく整理します。

睡眠、食事、水分、SNS疲れなどから、今週まず観察したい領域を3つ出します。

全部やるのではなく、今週これだけの最優先アクションを1つに絞ります。